无我相。

少一点“我在证明什么”，事情会轻很多。

我相不只是自私，也包括更隐蔽的东西：我必须显得正确、我必须被理解、我必须做得漂亮、我不能输、我不能被看低。很多消耗不是来自事情本身，而是来自这个“我”不断要站出来维护形象。

《金刚经》讲无我相，不是让人没有主见，也不是让人变软弱。恰好相反：当你不急着证明自己，判断会更准，行动会更干净。该坚持就坚持，该调整就调整，不需要每一步都捆着面子。

工作里尤其明显。一个方案被否，不等于“我被否”；一个项目没成，不等于“我不行”；别人不理解，也不必立刻把自己推上辩护席。先把“我”放小一点，问题本身才会变清楚。

无我不是消失，而是把注意力从“我怎么样”移回“事该怎么做”。