不住好人相。

善意要保留，但不要把“我是好人”变成自己的任务。

很多负担不是来自帮忙本身，而是来自帮忙之后形成的默认关系：我都帮过了，下次是不是还要帮？我如果不帮，会不会显得冷漠？对方不满意，是不是我做得不够？

这就是“好人相”。它看起来善良，实际会把心绑住。你开始不是在判断事情该不该做，而是在维护一个形象：我应该可靠、体贴、能扛、不会让人失望。

《金刚经》讲不住相，放到这里很直接：帮，是当下的选择；不帮，也是当下的选择。过去帮过，不等于以后默认负责。别人把善意当义务，是对方的认知；你继续默认，才会变成自己的负担。

真正干净的善意，需要边界。没有边界的善意，容易变成委屈；带着委屈继续付出，又会变成怨气。